中高年に入って大切な物を失い
精神的に強い痛みを抱えて
困っている方も多いですよね。
そこで今回は
年を重ねた中高年が経験しやすい
スピリチュアルペインの要因を
詳しく解説した上で
克服する方法も説明していきます。
村田理論の3つの柱も紹介するので
精神的な心の痛みが取れず困っている方は
最後まで読み進めてみましょう。
コンテンツ
中高年になると存在意義が崩壊するのでスピリチュアルペインが生じやすい！
年を取って中高年になると
以下の出来事が生じて
存在意義が崩壊するので
ミッドライフクライシスや
スピリチュアルペインが生じやすいです。
- がんなどの治療困難な病による時間性（未来）の喪失
- キャリアアップの限界による自律性の喪失
- 親・恋人などの死去や退職による関係性の喪失
中高年になって上記の出来事を味わい
スピリチュアルペインが生じてしまった時は
占い師やスピリチュアルカウンセラーを活用して
トラウマを癒した上で天職を見つけましょう。
村田理論が提唱するスピリチュアルペインの3つの柱とは？
村田久行先生が提唱した「村田理論」では
スピリチュアルペインは
時間性・自律性・関係性の喪失による
3つの柱から成り立っていると説かれています。
今回は、
村田理論が提唱する
スピリチュアルペインの3つの柱を
詳しく解説していくので
興味がある方は確認してみましょう。
時間性（未来）の喪失による痛み
村田理論によるスピリチュアルペインには
3つの要素が存在しますが
一つ目に「時間性（未来）の喪失による痛み」が
挙げられます。
時間性の喪失による痛みは
がんなどの重大な疾患を患い
未来の希望を失った患者に
顕著に現れやすいです。
手術による治療が困難な
末期がんと診断されると
未来に対する希望が揺らぎ
余命が迫ることによるストレスから
スピリチュアルペインが生じます。
臨死体験や死生観に関する
スピリチュアルな知識を身に付けて
意識は不滅である事実を理解しましょう。
自律性の喪失による痛み
スピリチュアルペインの3つの柱の
2つ目の要素として挙げられるのが
「自律性の喪失による痛み」です。
難病や障害による生産性の消失や
左遷による社会的地位の低下により
自分自身のアイデンティティを喪失すると
上記の精神的な痛みが生じます。
社会的に与えられた地位は
マスメディアによって
作られた幻想だと理解し
他人のために真に役に立つ事業に
力を注ぎましょう。
関係性の喪失による痛み
スピリチュアルペインの最後の要素が
「関係性の喪失による痛み」となります。
関係性の喪失による痛みは
親やソウルメイトなどの
重要な関係を失った時に
情緒的な安定感が崩れて
生じる場合が多いです。
上記のスピリチュアルペインに関しては
悲しみの気持ちを手放せば
解消される場合が多いので
瞑想を行って深い悲しみを味わい
思いっきり号泣しましょう。
スピリチュアルペインが生じる7つの要因
中高年になると色々な喪失体験が生じ
さまざまな要因によって
「スピリチュアルペイン」と呼ばれる
心の痛みがもたらされます。
ここでは、
スピリチュアルペインが生じる
7つの要因について詳しく解説するので
心の痛みが抜けず困っている方は
参考にしてみてください。
- 末期がんなどの重篤な病気にかかり余命を言い渡される
- パワハラ上司に生殺与奪権を委ねさせられる
- 他人によって作られた社会的地位（肩書き）に閉塞感を抱く
- うつ病や障害を発症して何もできない自分に落ち込む
- 会社を退職した時に人間関係がなくなり孤立する
- 好きだった人と関係が破綻して別れる
- 病気になり好きな食べ物や飲み物が食べられなくなる
末期がんなどの重篤な病気にかかり余命を言い渡される
引用元URL（世界の口腔がん）：https://www.oralcancer.jp/40/4025column/column_view/column07.html
末期がんなどの重篤な病気にかかり
余命を言い渡される出来事は
未来への希望を失うことを意味するため
時間性（未来）の喪失をもたらします。
「がん」に関しては
幸いにも利権が悪さをして
患者数を増やしているだけなので
腸の状態を良くして血流を改善すれば
体温が上がり対処できる場合が多いです。
人生に絶望して
抗がん剤に走るのではなく
斎藤一人の「ちょう龍」の服用などの
西洋医学ではない代替医療を活用して
治療しようとする姿勢を持ち続けましょう。
パワハラ上司に生殺与奪権を委ねさせられる
パワハラ上司に生殺与奪権を
委ねさせられると
悪口を言われ続けるだけでなく
自律性が著しく低下するため
スピリチュアルペインが生じやすいです。
ピラミッド社会による
ヒエラルキーのシステムの中では
上司に口出しをしてしまうと
左遷されてしまい更に事態が悪化します。
パワハラ上司に当たってしまった場合は
転職を行いホワイトな職場に移動するか
フラットな立場で仕事できる
フリーランスや個人事業主を行いましょう。
他人によって作られた社会的地位（肩書き）に閉塞感を抱く
マスメディアによって作られた
社会的地位（肩書き）に虚無感を覚えたり
キャリアアップに限界を感じたりすると
スピリチュアルペインを
もたらす可能性があります。
例えば
名ばかりの管理職に昇進したり
左遷されてしまったりすると
活躍の機会が奪われてしまうため
アイデンティティの危機に直面して
閉塞感を抱きがちです。
キャリアアップに限界を感じた方は
仕事を継続しながら
企業の知識について学んだ上で
自分自身のアイデンティティを再構築して
活躍できる状態にしましょう。
うつ病や障害を発症して何もできない自分に落ち込む
うつ病や障害を発症してしまうと
会社から退職せざるを得なくなるので
何もできない自分に落ち込み
「自律性の喪失による痛み」を
もたらします。
障害になってしまった場合は
現代医学ではどうにもなりませんが
うつ病の場合はトラウマを手放すと
スピリチュアルペインを
改善できるケースが多いです。
会社を退職した時に人間関係がなくなり孤立する
仕事一筋でキャリアを積んできた方は
会社を退職した時に
人間関係が一気に喪失してしまうため
孤立して「関係性の喪失による痛み」を
味わいがちです。
退職金を活用すれば
新たな趣味を形成できるため
時間的余裕を有効活用して
趣味を共有できる団体に入ったり
ボランティア活動を行ったりしましょう。
好きだった人と関係が破綻して別れる
好きだった人との関係が
破綻して突然別れてしまうと
恋愛に対する未練が残ってしまうため
退職した場合と同様に
スピリチュアルペインが生じがちです。
過去の未練やトラウマが解消すれば
心の痛みが改善される場合が多いので
辛かった出来事を思い浮かべて
悲しみの気持ちを味わい切って
思いっきり涙を流しましょう。
病気になり好きな食べ物や飲み物が食べられなくなる
糖尿病などの病気になり食事制限がかかると
喜びや満足感を提供する重要な要素である
好きな食べ物や飲み物と
決別しなければいけないので
スピリチュアルペインが生じます。
病気になってからでは
手遅れになる場合が多いので
「肝硬変」や「糖尿病」などの
食事制限がかかる病気の予防方法を
事前に知っておきましょう。
スピリチュアルペインを克服する5つのステップ
以下の5つのステップを実践して
自分自身の天職を見つけ出せれば
アイデンティティの確立を行えるため
スピリチュアルペインを解消できます。
今回は、
スピリチュアルペインを克服できる
5つのステップを詳しく説明するので
精神的な心の痛みで悩んでいる方は
ぜひ実践してみてください。
- 失われたものと向き合って悲しみの気持ちを手放す
- カウンセリングや占いを活用して天職を把握する
- ビジョンボードで死ぬ前にやりたいことをイメージする
- 起業・転職の成功に必要なステップをマインドマップを使って描く
- 実績を作ったら得られたものに対する感謝の気持ちを湧き上げる
失われたものと向き合って悲しみの気持ちを手放す
未来をイメージしようとしても
スピリチュアルペインが残った状態では
喪失感に引きずられてしまい
うまくアイデンティティを取り戻せません。
そのため、
潜在意識が汚れた場合と同様に
ポジティブシンキングで蓋をせずに
失われたものと向き合い
喪失感を味わって涙を流し
悲しみの気持ちを手放しましょう。
カウンセリングや占いを活用して天職を把握する
カウンセリングや占いを活用して
スピリチュアルペインを癒した上で
カバラ数秘術を活用して自己分析を行うと
自分自身の天職を把握しやすいです。
ただし
占い師に依存してしまうと
未来をイメージする力が
失われてしまうので
占いジプシーに陥ってしまい
天職に導かれていきません。
スピリチュアペインを治療したら
未来鑑定に依存せずに
自分自身の力で
やりたいことをイメージしていきましょう。
ビジョンボードで死ぬ前にやりたいことをイメージする
写真を貼れるビジョンボードを活用して
死ぬ前にやりたいことをイメージすると
ポジティブな未来を
思い浮かべられるようになるため
過去の喪失感に捉われづらくなります。
ただし
ビジョンボードを作って
ワクワクしただけでは
起業・転職の成功に向けた行動を取れず
自己実現にまで至らないため
引き寄せ難民に陥ってしまいます。
起業・転職の成功に必要なステップをマインドマップを使って描く
ビジョンボードの作成を完了させたら
樹形図状にまとめられる
マインドマップを活用して
自己実現のための起業・転職の成功に
必要なステップを描いていきましょう。
細かくステップを細分化すると
心理的なハードルが下がって
大量行動しやすくなるので
困難な目標も達成しやすくなります。
実績を作ったら得られたものに対する感謝の気持ちを湧き上げる
目標を達成して実績を作れたら
引き寄せのノートに書き残して
得られたものに対する
感謝の気持ちを湧き上げます。
愛や感謝の気持ちを持つようになると
過去の喪失感が癒されていくため
自己実現を行っていくうちに
スピリチュアルペインを
和らげていくことが可能です。
自分の天職がスピリチュアル起業の場合は続きの内容を読み進めよう！
天職は人によって異なり
サラリーマンや公務員が
向いている場合もありますが
スピリチュアル起業が
最適なケースも存在します。
スピリチュアルペインを克服していく上で
自分の天職がスピリチュアル起業であると
確信できた場合は
続きの内容を読んで
「幸福な経済自由人になれる教典」を
受け取ってみてください。
