あなたの人生が上手くいかないのはメンタルブロックが原因？ブロックの原因と解除方法を解説します

あなたは人生において、
自分の思うように行動ができない、
と思うことはありませんか？

たとえば、自分に自信が持てなかったり、
失敗を恐れるあまりチャレンジできなかったり…
という悩みはないでしょうか？

もし、このような悩みがあるのなら、
あなたのなかに
メンタルブロックがあるのかも。

そこで、今回はメンタルブロックについて
解説と解除の方法を解説します^^

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メンタルブロックとは？

メンタルブロックとは、
自分に対する否定的な思考や
思い込みのことで、

行動や判断に制限をかけてしまう
状態のことを指しています。

メンタルブロックは、
自分でも覚えていない幼少期の体験や、
親など親しい人間からの刷り込み、

過去の失敗体験や先入観、
自己評価の低さなどが
原因で起こるとされているもの。

メンタルブロックは
自分を信じることができなかったり、
自信を低下させたりすることで、

決断力と行動力を奪い、
おのずと成功から遠ざけてしまう
重大なものなのです・・・・

メンタルブロックがあると起こること

メンタルブロックがあると、
ビジネスにおいては

• 売上が思ったように伸びない
• 利益が低下する

などのことが発生します。

これは無意識に
「自分自身がお金を稼げるわけがない」
というメンタルブロックが原因で、

行動力を奪うことによって、
売上や利益が上がらない、
という状態になっているからですね。

その結果、競争心がなくなり、
さらに売上や利益が低下するという
悪循環を生みます。

このように、メンタルブロックを放置していたら、
あなた自身の人生を台無しにする恐れがあります。

それでは、より具体的に
メンタルブロックの例を
紹介しますね^^

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お金に関するメンタルブロック

これは・・・・

• 「お金は才能がある人しか稼げない」
• 「お金を稼ぐことに抵抗や罪悪感がある」
• 「お金を使うことに抵抗がある」

など主にお金を得ることに
対してのメンタルブロックです。

意外にもお金に関する
メンタルブロックがある人は多く、

無意識のうちにお金を遠ざける
行動や思考をしているのです！

これは幼少期に親など、
親しい人から刷り込まれたものが
多い傾向があります。

仕事に関するメンタルブロック

これはお金に関する
メンタルブロックにも
似ているのですが、

• 「私なんかが憧れの職につくことができない」
• 「ビジネスで成功するのは才能のある一握りの人だけ」

などという思い込みのこと。

これはお金のメンタルブロックと
セットになっていることも多く、

このブロックを解除してあげないと、
いくら仕事をして頑張っていても、
報われないことが多いのです・・・・

その他にも、
対人関係や恋愛面などの
メンタルブロックがあります。

どのメンタルブロックも、
あなたに不安や不満を与えるものですので、
できるだけ解除していきたいですね^^

メンタルブロックを解除する方法

それではどのようにして、
メンタルブロックを
解除していけばいいのでしょうか？

今回は自分でできる
メンタルブロックを解除する方法を
紹介していきますね^^

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アファメーションを行う

アファメーションとは、
自分自身に肯定的な言葉を
宣言することによって

少しずつ自分自身の考え方を
変えていくものです！

アファメーションは
何度も繰り返し行うことで、

少しずつ自分自身の無意識化に
刷り込まれていきますので、
一度行っただけでは効果はでません。

アファメーションを習慣化し、
自己肯定感や自信を高めるために、

自分自身に対して
ポジティブなメッセージを
送ってあげましょう^^

リフレーミングを行う

リフレーミングとは、
自分の持っている価値観や視点、
固定概念をなくし、

別の視点から
物事を見直すことです！

もっと簡単に言うと、
今の視点を変更し、
別の視点を持つということ^^

たとえば「失敗した」という
ネガティブな思考を抱いたとしても、

視点を視点を変えたら
「経験になる、学びになる」という
ポジティブな思考になりますよね^^

・・・これをリフレーミングと言います。

リフレーミングを行うことによって、
過去の失敗やトラウマ、
ネガティブな思い込みを

ポジティブなものに
変えられるのです！

焦る必要はなく、
一つ一つゆっくりと向き合って
リフレーミングを行いましょう^^

環境を変える

人間は良くも悪くも、
環境に影響されるものです。

ネガティブな発想や思考を
持っている人たちの近くにいると、
自分もそうなってしまいます。

反対に言えば、
ポジティブな発想や思考をする人たちの
近くにいることで、

自分自身も自然とポジティブな
発想や思考ができるはず。

思い切って、
自分自身が身を置く環境を
変えてみるのもありですね！

メンタルブロックが解除されると起こること

順調にメンタルブロック解除が進み、
完全に解除されると
起こってくることを解説します^^

どんなことが起こるかがわかると、
モチベーションが上がりますよ！

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創造性が高まる

メンタルブロックが
解除されることによって、
視点や思考が変わり、

今まで気が付かなかったことや、
思い浮かばなかったことが
できるようになったり、

その他にも、思考が柔軟になるので、
クリエイティビティや
創造性が高まります！

仕事においても、
プライベートにおいても
いい影響になるはず！

ストレスの軽減とメンタルの安定

メンタルブロックが
解除されたあとは、

今までのネガティブな思い込みや、
失敗やトラウマが自然となくなるため
メンタルが安定してきますし、

今まで感じていたネガティブな感情が
少なくなるため
ストレスも軽減されていきます。

せっかくその状態を手に入れたら、
あとはネガティブスパイラルに
もう一度ハマらないようにすること。

むしろ、ポジティブスパイラルで
過ごせるようにしましょう！

自己成長が起こる

メンタルブロックが解除されると、
今までのネガティブな感情や思考が解放され、
自ずと心が軽くなります。

また、今までは
信じることができなかった
自分自身のことを

信じることができるようになるため、
自己成長が起こるでしょう。

自分の成長を感じられると、
さらに自分を肯定できるので
いい循環になります！

ビジネスの発展

以上で紹介した
3つのことが起こることにより、

ビジネスに対しての
メンタルブロックも解除され、

今まで思い浮かばなかったような
アイデアをひらめくかも？？？

また、メンタルが安定し、
自分のことを
信じることができているため、

新しいアイデアに
挑戦できるようになります^^

その結果ビジネスが
今まで以上に発展するでしょう！

金銭面の安定

お金に関するメンタルブロックが
解除されることにより、
自然とお金が流れ込むようになりますし、

また先述した、
ビジネスの発展が起こることで
収入も上がり、

金銭的な安定が見込めます^^

以上がメンタルブロックを
解除することで起こることです。

ぜひ自分の心と向き合って
メンタルブロックを
解除していきましょうね^^