スピリチュアル起業家が注意すべき「ネガティブエネルギー」の影響と浄化方法

ネガティブエネルギーとは、自分や他者の感情や思考、言動が発する低い周波数のエネルギーのことを意味します。

このネガティブエネルギーに触れると自分のエネルギーも低くなってしまい、心身の健康や幸せに悪影響を及ぼします。

例えばネガティブエネルギーはストレスや不安、怒りや恐れなどの負の感情を芽生えさせたり、自信や創造力、集中力などの能力を下げたりします。

またそれだけにとどまらず、人間関係やビジネスにトラブルをもたらす可能性もあります。

スピリチュアル起業家は人の心の問題や悩みに向き合うことが多く、ネガティブエネルギーに触れることが多いです。

他者のネガティブエネルギーに触れることが多いため、自分のそのエネルギーの影響を受けやすいです。

そのため自分のエネルギーを高くすることが重要ですし、またエネルギーが下がったときの浄化方法を知るのも大切です。

そこで今回はスピリチュアル起業家ならば知っておくべき、ネガティブエネルギーについての解説と浄化方法を紹介します。

ネガティブエネルギーの種類と特徴

一口にネガティブエネルギーと言っても様々なものがあります。

そこで今回は私たちが影響を受けやすい身近なネガティブエネルギーを紹介します。

• 自分の負の感情や思考

自分自身が感じるストレスや不安、怒りや恐怖、悲しみや後悔などの負の感情や思考はネガティブエネルギーとなり自分のエネルギーを下げます。

これらの感情や思考は自分の心に制限をかけて自信や行動力を奪います。

自分の可能性や能力を制限し、自分の幸せや成功を遠ざける結果となります。

• 他者の負の感情や思考

他者が感じるストレスや不安、怒りや恐怖、悲しみや後悔などの負の感情や思考も、自分自身に影響を与えます。

これらの感情や思考は、自分自身に対する批判や否定、妬みや嫉み、憎しみや恨みなど形を変えて伝わってきたり、自分の周波数に合わないエネルギーを受け取ってしまったりします。

• 言葉や行動

言葉や行動はエネルギーの表現です。特に言葉は「言霊」という言葉もあるように自分の内側にあるエネルギーとして発せられます。

自分や他者は発する言葉や行動には、ポジティブなものとネガティブなものがあります。

ネガティブな言葉や行動は自分や他者を傷つけたり、不快にさせたりし、問題を引き起こします。

例えば、嘘や悪口、暴言や暴力、虐待やいじめなどがそれにあたります。

• 人間関係

人間関係はエネルギーの交流です。

自分自身と関わる人には様々な人がいて、ポジティブな人とネガティブな人がいます。

ポジティブな人は、自分を支えてくれたり、励ましてくれたりとパワーをくれる人です。

反対にネガティブな人は自分を引きずり降ろしたり、邪険に扱ったりする人です。

例えばエネルギーバンパイヤと呼ばれる人たちがいて、その人たちは他者のエネルギーを吸い取り、奪っていきます。

• 環境

環境もエネルギーに大きく左右されるポイントです。

暮らす場所や働く場所にはポジティブな環境とネガティブな環境があります。

ポジティブな環境は、自分にとって快適な場所であり安心感を与える環境です。

ネガティブな環境は、自分に不快感を与える場所であり、不安を感じる落ち着かない場所です。

例えば汚れや散らかり、騒音やニオイ、不快な気温、湿度などがネガティブな環境になります。

ネガティブエネルギーを浄化する方法

それでは実際に自分の中にネガティブエネルギーができてしまいエネルギーが下がってしまっているときや、他者のネガティブエネルギーを受けて自分のエネルギーが下がってしまった場合どうすればいいのでしょうか。

今すぐにでもできるネガティブエネルギーの浄化方法をいくつか紹介します。

呼吸法

呼吸法とは、呼吸を整え深くゆっくり呼吸することで、自分のエネルギーを整える方法です。

呼吸法は自分の心身の奥深くまで酸素を送り込み、緊張やストレスを解放し、リラックスさせます。

呼吸法のやり方は簡単で、背筋を伸ばして座り、鼻からゆっくりと息を吸い込み、口からゆっくりと吐き出します。

この時に、吐く息と一緒に自分の中にあるネガティブなエネルギーも外に吐き出すイメージで行うとより効果的です。

また呼吸法はいつでもどこでもできる簡単な方法なのでおすすめです。

瞑想法

瞑想法とは自分の心を静めて自分の内面に集中することで、自分のエネルギーを高める方法です。

瞑想法は自分の意識や感覚に気づくことができるため、自分の中にある負の感情や思考に気づき手放すことができます。

そうすることで心をポジティブな状態にすることができます。

瞑想法のやり方は、静かで心を落ち着かせることができる快適な場所に座り、目を閉じて自身の呼吸に意識を向けます。

その後、自分の心の中に浮かぶイメージや音に注意を向けたり、自分にとって意味のある言葉や音を唱えたりします。

瞑想法は定期的に行うことで効果が高まります。

アファメーション

アファメーションとは自分に対してポジティブな言葉を言い聞かせることで、自分の持つエネルギーを変える方法です。

アファメーションは自分の目標や願望を実現するのに最適な方法で、今までネガティブなエネルギーを持っていた人でもアファメーションを行うことでポジティブになり願望を実現できるようになるのです。

アファメーションのやり方は、自分が望む状態や感情を表す言葉を選び、それを声に出して繰り返したり、書いたり、読んだりすることです。

アファメーションは即効性はないですが、毎日行うことで効果が出てきます。

ポジティブシンキング

ポジティブシンキングとは、自分の物事に対する見方や考え方を意図的にポジティブなものにすることで、自分のエネルギーを向上させる方法です。

ポジティブシンキングは自分の気分や行動に良い影響を与えたり、自分の人生に良い結果を引き寄せたりします。

ポジティブシンキングのやり方は、自分が直面する問題や困難に対して、それがチャンスであると捉えたり、学びであると捉えたりすることです。

また問題や困難に対して対処する方法や解決策を探すことも大切です。

ポジティブシンキングは、常に意識をして行うことで習慣化できます。

グラウンディング

グラウンディングとは、自分のエネルギーを地球のエネルギーと繋げることで、自分のエネルギーを安定させる方法です。

グラウンディングは、自分のエネルギーを浄化する効果があり、エネルギーのバランスを取ったり、保護したりします。

グラウンディングのやり方は、川や海に入り自然を感じたり、大地に素足で立ち自然を感じたりすることです。

もちろんグラウンディングは家の中でもできます。椅子や床に座り、お尻から地球の中心と繋がっているイメージをすると次第に地球と繋がりグラウンディングができるようになります。

グラウンディングも定期的に行うことで効果があります。

オーラクレンジング

オーラクレンジングとは自分の周りにあるエネルギーの層であるオーラを清めることで自分のエネルギーを浄化する方法です。

オーラクレンジングは自分のオーラに付いたネガティブエネルギーを取りのぞきます。

オーラクレンジングのやり方は白い光や水のイメージを使って自分のオーラを洗います。

また呼吸法や瞑想法を組み合わせるとより効果的です。

ネガティブエネルギーに触れることは避けられないことですが、それを浄化することで自分のエネルギーを高めることができます。

今回はネガティブエネルギーの種類と影響、そして浄化する方法を紹介しましたので、ぜひ参考にしてください。